Diabetes, caminata y gran altura: reconocimiento y preparación para los riegos

Mohajeri S., Perkins B. A., Brubaker P. L., and Riddell M. C. Accepted 7 May 2015. Diabetic Medicine 2015 The Autors. Diabetic Medicine 2015 Diabetes UK

Aunque se incentiva la actividad física regular en pacientes con diabetes, el ejercicio a gran altura, aumenta el riesgo de numerosas y potenciales complicaciones. Esta revisión, destaca nuestra comprensión actual, de los puntos claves fisiológicos y clínicos que acompañan a los viajes a gran altura y propone estrategias clínicas

básicas para ayudar a enfrentar las dificultades y obstáculos que deben enfrentar los excursionistas con diabetes tipo 1 o tipo 2. A pesar de que los individuos con diabetes tienen adaptaciones a la hipoxia de gran altura (aumento de ventilación, frecuencia cardíaca, presión arterial y respuestas hormonales), las hormonas contra-reguladoras elevadas, pueden afectar el control de la

glicemia, en particular si es que se produce mal de altura. Sin embargo, la anorexia y el aumento de gasto de energía puede predisponer a una alteración de la glicemia, a menos que se tenga el cuidado necesario y se haga un ajuste de la medicación. El monitoreo de la glucosa en sangre es imprescindible y los resultados deben ser interpretados con cuidado; porque la medición de glucosa en sangre capilar es menos precisa a gran altura y bajas temperaturas. Es también importante realizar una investigación antes del viaje para descartar posibles contraindicaciones

debido a complicaciones de la diabetes crónica y tomar medidas sobre los posibles riesgos. A pesar de los riesgos, individuos con diabetes Tipo 1 o Tipo 2, que se encuentran controlados, físicamente en forma y son capaces de realizar un manejo propio de su enfermedad; son alentados a participar de este tipo de actividades y a alcanzar la cima. Por otra parte, realizar este tipo de actividad a gran altura puede servir como un medio eficaz para alentar a la actividad física y para aumentar la confianza en las habilidades fundamentales del auto control y manejo de la diabetes.